Estime de soi: les distorsions cognitives
Nos émotions sont déjà bien assez compliquées à comprendre comme ça, et voilà qu’en prime, les pensées qui les accompagnent, loin de nous aider,…
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Estime de soi: l’œuvre qui arrête le temps
Aujourd’hui c’est le peintre Pierre Bonnard qui nous emmène nous promener avec nous-mêmes: “L’œuvre d’art est un arrêt de temps”, nous dit-il et je vous propose de…
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Estime de soi: conseiller de soi-même
Ce dimanche, je vous propose une promenade dans les vergers de l’estime de soi en compagnie de William Blake. Nous avions vu que nous…
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Estime de soi: vous avez bien plus de ressources que nous ne le croyez!
Il a suffit de quelques jours de températures négatives pour qu’Internet s’affole. Mais en marge du très festif #MoscouParis, il y a une vague…
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Estime de soi: renouer avec notre merveilleuse singularité (1)
J’aime bien l’adjectif “singulier” qui évoque l’unicité autant que la bizarrerie, un peu comme si chacun d’entre nous était forcément étrange aux yeux de…
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Estime de soi: reconnaître ses accomplissements
Chaque jour nous commettons bévues et boulettes, erreurs de jugement, interprétations erronées, ratés de toutes sortes. Certes. Cependant, dans le même temps, nous accumulons…
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Estime de soi: rompre avec son encombrant héros intérieur
Nous avons tous, au creux de nous, une image héroïsée de ce que nous devrions être qui, loin de nous pousser, nous renvoie…
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Estime de soi: qualités, talents naturels, le beau est dans l’ordinaire
Talents, talents naturels, compétences, qualités, tout se mélange dans nos cafetières trop pleines qui ont déjà du mal à reconnaître leurs caractéristiques positives…
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3 manières simples et légères de renforcer l’estime de soi
Notre relation à nous-mêmes gagnerait largement en légèreté et en agréabilité si les jugements que nous passons sur notre propre valeur étaient plus teintés…
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Bien-être et estime de soi
Le soin que nous prenons de nous-même reflète souvent l’estime de soi et réciproquement. Ce qui signifie que se préoccuper de son bien-être…
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L’estime de soi: la beauté des laids
Au palmarès des petites discriminations ordinaires, l’apparence physique n’est pas en reste, dans la vie professionnelle ou sociale. Il faudrait donc être beau…
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Estime de soi: reconnaître la valeur des autres
Sylvaine Pascual – Publié dans: Bien-être et estime de soi Idée contradictoire, me direz-vous? Pas du tout: reconnaitre la valeur des autres est…
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Recherche d'emploi: reconstruire la confiance et l'estime de soi
Sylvaine Pascual – Publié dans: Vie professionnelle Ca fait quelques mois que j’accompagne des groupes de chercheurs d’emploi dans le cadre de l’Espace Économie Emploi…
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Christophe André parle de l'estime de soi
Sylvaine Pascual – Publié dans Bien-être et estime de soi L’estime de soi, précieuse et intangible, est l’idée que nous nous…
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Les dossiers d'Ithaque: Bien-être et estime de soi
Sylvaine Pascual – mercredi 4 novembre 2009 Dernier volet des dossiers d’Ithaque:Bien-être et estime de soi Une saine estime de soi aide à prendre…
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Procrastination et estime de soi
Dans certains cas, une procrastination très forte peut être liée à une faible estime de soi, qui pousserait à éviter ce qui peut favoriser…
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Connaissance de soi: 20 000 lieues sous l’amer
Une connaissance de soi solide, qui nourrit l’acceptation de soi et l’estime de soi peut se construire autant en plein (nos qualités, nos préférences etc.)…
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Connaissance de soi: le tour de votre monde en 80 mots
Il y a 1001 manières de contourner l’écueil qui consiste à se raconter des contes à dormir debout (ou à ne pas dormir du…
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Philosophie de vie: une petite musique de soi-même
Beaucoup utilisée comme « citation inspirante », la Symphonie de William Channing n’est pourtant pas une liste de conseils figés pour un bonheur normé à adopter…
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Acceptation de soi: la peau et l’écorce
En fonction de nos expériences de vie, nous évoluons, nous nous transformons, nos idées, nos valeurs, nos croyances, nos désirs, nos appétences, nos aspirations…
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